小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕︱羅珮琳中醫師【早安健康】

「小滿」是夏天的第二個節氣，時間位在五月下旬。在這個時節，果實剛剛開始充盈，尚未完全成熟，所以稱作小滿。

在此時節雨水量非常充沛，所以「濕」是要特別注意的。羅珮琳醫師指出，「濕」分為「外濕」與「內濕」。那麼，該如何對抗體濕呢？

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