Скачать или смотреть Neden "bir yere ait olmak" zorundayız? I Bölüm 1

Merhaba, ben Psikolog Fırat Özdemir.

Bu videoda, insan doğasının en güçlü sosyal itici güçlerinden biri olan "aidiyet güdüsü"nü (need to belong) mercek altına alıyoruz. Aidiyet hissini sadece duygusal bir arayış veya romantik bir kavram olarak değil; zihnimizin çalışma prensiplerinin merkezinde yer alan, bizi biz yapan temel bir hayatta kalma mekanizması olarak inceliyoruz.

Tarih boyunca insan için "yalnız kalmak" hayati bir risk, bir gruba ait olmak ise güvenlik demekti. Peki, modern dünyada bu arkaik sistem nasıl çalışıyor? Bir mesajımıza cevap alamadığımızda hissettiğimiz o anlık "iç sıkışması" aslında beynimizin "tehlike" sinyali olabilir mi?

Bu bölümde; sosyal bağların niceliğinden ziyade niteliğinin önemini vurgulayan 1995 tarihli öncü çalışmalardan, sosyal dışlanmanın (ostracism) beyindeki fiziksel acı merkezlerini nasıl tetiklediğini gösteren Eisenberger'in meşhur "Cyberball" deneyine kadar pek çok bilimsel veriyi ele alıyoruz. Ayrıca yalnızlığın biyolojik maliyetlerini, çocukluk çağındaki sosyal bağ reflekslerini ve grup içi/grup dışı (Tajfel ve ark., 1971 ) ayrımlarının kökenlerini konuşuyoruz.

Sosyal hayatın bir dekoru değil, senaryonun ta kendisi olan bu güdüyü anlamak, davranışlarımızı ve ilişkilerimizi anlamlandırmak için kritik bir öneme sahip. Hepinize iyi seyirler dilerim.

İLETİŞİM İÇİN:

Instagram: psk.firatozdemir
TikTok: psk.firatozdemir
E-posta: pskfiratozdemir@gmail.com

VİDEODA KONUSU GEÇEN ARAŞTIRMALARIN REFERANSLARI:

Asch, S. E. (1956). Studies of Independence and Conformity: I. A Minority of One against a Unanimous Majority. Psychological Monograph: General and Applied, 70, 1-70. https://doi.org/10.1037/h0093718

Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497–529. https://doi.org/10.1037/0033-2909.117...

Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290-292. 10.1126/science.108913

Heatherton, T. (2011). Neuroscience of self and self-regulation.. Annual review of psychology, 62, 363-90 . https://doi.org/10.1146/annurev.psych....

Kidambi, N., & Lee, E. (2020). Insight into Potential Mechanisms Linking Loneliness and Cognitive Decline: Commentary on “Health Factors as Potential Mediator the Longitudinal Effect of Loneliness on General Cognitive Ability”. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 28, 1284 - 1286. https://doi.org/10.1016/j.jagp.2020.0....

Lam, J. A., Murray, E. R., Yu, K. E., Ramsey, M., Nguyen, T. T., Mishra, J., ... & Lee, E. E. (2021). Neurobiology of loneliness: a systematic review. Neuropsychopharmacology, 46(11), 1873-1887. 10.1038/s41386-021-01058-7

Mwilambwe-Tshilobo, L., & Spreng, R. (2020). Social exclusion reliably engages the default network: A meta-analysis of Cyberball. NeuroImage, 227. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.....

Nguyen, T. (2021). Wisdom as a potential antidote to loneliness in aging. International Psychogeriatrics, 33, 429 - 431. https://doi.org/10.1017/s104161022000....

Rico-Uribe, L. A., Caballero, F. F., Martín-María, N., Cabello, M., Ayuso-Mateos, J. L., & Miret, M. (2018). Association of loneliness with all-cause mortality: A meta-analysis. PloS one, 13(1), e0190033.

Song, R., Over, H., & Carpenter, M. (2015). Children draw more affiliative pictures following priming with third-party ostracism. Developmental psychology, 51(6), 831–840. https://doi.org/10.1037/a0039176

Tajfel, H., Billig, M. G., Bundy, R. P., & Flament, C. (1971). Social categorization and intergroup behaviour. European journal of social psychology, 1(2), 149-178. https://doi.org/10.1002/ejsp.2420010202

Kullanılan Müzikler: Purple Desire – YouTube Audio Library