COMO FAZER SAL DE ERVAS PARA REDUZIR O SÓDIO | Sal disfarçado

E-book: http://EmagrecerCerto.com/receitas-fu...
Quer reduzir o sódio? Então aqui eu ensino uma dica super popular de sal disfarçado de ervas para reduzir o sódio na sua alimentação.

Nessa dica vão 3 ingredientes maravilhosos para dar sabor e nutrir.
Manjericão - contém vitaminas A, C, B1, B2 e B3, além de minerais como cálcio, fósforo e ferro.

Orégano - estão repletos de minerais essenciais para o organismo, como o magnésio e o cálcio, que fortalecem os ossos; o manganês e o cobre, que favorecem a ação de enzimas antioxidantes; o potássio, que regula a pressão sanguínea; o zinco, ferro, entre outros. É uma fonte de vitaminas C, E, K, e até de Ômega-3 vegetal.

Raspas de limão - a maioria das pessoas jogam fora as cascas de limão, desconhecendo que elas possuem de 5 a 10 vezes mais nutrientes do que o suco de limão, os em destaque estão a vitamina A e C, cálcio, magnésio, betacaroteno e potássio.

Post no blog com informações extras: http://wp.me/p63Ljq-1Tj

INGREDIENTES:
1 colher (chá) de Manjericão
1 colher (chá) de orégano
1 colher (chá) de raspas da casca do limão (qualquer tipo, não raspar a parte branca)

Receitas para usar esse SAL DE ERVAS:

Omelete em 5 minutos -    • OMELETE DE CANECA EM MENOS DE 5 MIN  

Palitos de mussarela -    • PALITOS DE MUSSARELA ASSADOS | Low carb  

Bacalhau gratinado -    • Bacalhau gratinado delicioso (tutorial)  

Frango recheado -    • Receita: Peito de Frango Recheado  

Frango douradinho -    • Como deixar o peito de frango macio e...  

CURTA E COMPARTILHE ;-)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✉ ASSINE A NEWSLETTER ✉
Assinando a newsletter você recebe 4 vídeos exclusivos para iniciar sua reeducação.
http://gratis.emagrecercerto.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✯ CONHEÇA O LIVRO DIGITAL ✯
ebook 30 Receitas de Shakes Detox para 30 Dias
http://shakes.emagrecercerto.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

☞ ME SIGA ONLINE ☜
Youtube:    / emagrecercerto  
Pinterest:   / emagrecercerto  
Google+ Page: http://plus.google.com/+emagrecercerto
Facebook:   / emagrecercerto  
Twitter:   / emagrecercerto  
Instagram: @emagrecercerto
  / emagrecercerto  
Use a tag: #emagrecercerto

Music ♫: Youtube library