چطور لایف استایل یا سبک زندگی مان را اصلاح کنیم؟

لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید

https://www.t.me/yekpellebalatar

برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چگونه لایف استایل یا سبک زندگی مان را اصلاح کنیم؟
**********************************
لایف استایل یا سبک زندگی هر انسانی سلسله رفتارهای تکرار شونده به هم پیوسته ای است که به عوامل . گوناگون شخصی، خانوادگی و اجتماعی وابسته است بخش بزرگی از نتایج زندگی ما به لایف استایلمان وابسته است. یک سبک زندگی سالم ، کارآمد و رو به رشد می تواند زندگی ما را معنادار تر نماید و در نقطه مقابل، یک سبک زندگی ناسالم می تواند همه چیز را بر باد دهد

من در این ویدیو در خصوص لایف استایل صحبت کرده ام و 5 راهکار ساده را با شما در میان گذاشته ام که با استفاده از آنها می توانید سبک زندگی یا لایف استایل خود را اصلاح کنید

**********************************


کانال یوتیوب: @yekpellebalatar
پیج اینستاگرام:   / yekpellebalatar  
کانال تلگرام: https://t.me/yekpellebalatar
وب سایت: https://yekpellebalatar.com