Скачать или смотреть 10 MITOS de Saúde que Você AINDA ACREDITA

Você acredita que cruzar as pernas causa varizes ou que comer após as 18h engorda? Neste vídeo, o cirurgião vascular Dr. Alexandre Amato derruba 10 mitos populares que podem estar prejudicando sua saúde silenciosamente. Descubra por que varizes não são apenas um problema estético (podem evoluir para úlceras e trombose!), por que ser magro não garante boa circulação e por que suplementos não substituem uma alimentação balanceada. Além disso, aprenda a diferenciar mitos perigosos – como a ideia de que "formigamento é sempre má circulação" – e entenda como seu corpo realmente funciona.

Com exemplos reais do consultório, o Dr. Amato explica por que banhos gelados não melhoram a circulação a longo prazo, por que comer a cada 3 horas não acelera o metabolismo e por que a falta de dor não significa saúde vascular. Assista até o final e descubra o mito bônus que 95% das pessoas acreditam sobre o tratamento de varizes – e que está completamente errado! Cuide da sua saúde com informação baseada em ciência, não em crendices.

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