240 г нута и 1 цукини! Я готовлю эти котлеты каждые выходные! Простой и вкусный рецепт из нута!

1 банка нута и 1 кабачок! Эти котлеты вкуснее мяса! Невероятно вкусный рецепт котлет! Этот рецепт из нута настолько вкусный, что с недавних пор я готовлю эти невероятно вкусные овощные котлеты каждые выходные! Моим друзьям и семье это очень нравится! Рецепт богатых белком, простых и вкусных котлет! Узнайте новый способ приготовления котлет дома! Все будут в восторге от его вкуса! Приятного приготовления и желаю вам прекрасного дня! 😊 💖

💬 Дайте мне знать в комментариях, понравились ли вам мои веганские рецепты.

❤️ ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan...

ℹ️Из ингредиентов, указанных в рецепте, получится около 10 вкуснейших котлет.

🥣 Ингредиенты:
8 унций | 240г | 1 чашка приготовленного нута
2 унции | 60г | 1/2 стакана тертой моркови
1/2 луковицы
6 унций | 180 г кабачков
2 столовые ложки нутовой муки
2 столовые ложки коричневой рисовой муки
2 столовые ложки семян чиа
1 столовая ложка пищевых дрожжей (по желанию)
1/2 чайной ложки корейских хлопьев чили
Соль для приправы

🥣Ингредиенты вишневого соуса:
7 унций | 200г | 1 чашка замороженной вишни без косточек
1 столовая ложка сахара
1/2 чайной ложки порошка карри
1/2 чайной ложки молотого кориандра

🧑‍🍳Советы по приготовлению:
❗Не стесняйтесь добавлять в рецепт любимые травы и специи, чтобы получить свой любимый вкус.
❗Вы можете заменить хлопья корейского перца чили (гочугару) на измельченные хлопья красного перца или кайенский перец.
❗ Вы можете заменить муку из коричневого риса на любую муку по вашему выбору или добавить дополнительно муку из нута.

✅ℹ️ На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых и бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе, затратив немного времени и с ограниченным бюджетом, из ингредиентов, которые каждый может себе позволить.

❤️Друзья, если вам понравится это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала:

Оцените видео 👍

✅ НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте мне вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Я буду более чем рад ответить на все ваши комментарии.

Большое спасибо за просмотр моего видео и до скорой встречи! 💚 😊 💖