Скачать или смотреть उरद दाल की खस्ता कचौरी । Khasta Kachori Recipe - Crispy Dal Bhari khasta Kachori -

Khasta Kachoris sttufed with dry masala dal have longer shelf life. We can make these crispy khasta kachories at festivals and other special occasions.

आलू, बेसन, मटर की कचौड़ी खाकर मन अगर ऊब गया है, तो उड़द दाल की कचौड़ी टेस्ट करके देखिए। यह स्वाद में तो लाजवाब है ही, सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है।

इसको आयुर्वेद में “माश” के नाम से जाना जाता है। यह प्रोटीन, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन,थायमिन,नियासिन और राइबोफ्लेविन का बेहतरीन स्रोत है। उड़द की दाल आहार फाइबर, आइसोफ्लेवोन्स और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है। ब्यूटी से लेकर गट हेल्थ तक उड़द की दाल कई प्रकार से लाभ पहुंचाती है।

यहां हैं उड़द की दाल से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ

डाइजेशन में है मददगार
दिल की सेहत के लिए फायदेमंद
शरीर को ताकत पहुंचाती है उड़द की दाल
हड्डियों को करती है मजबूत
बालों और त्वचा के लिए भी हैं इसके कई लाभ