İmpingement Sendromu / Omuz Sıkışması Nedir / Omuz Sıkışması Belirtileri

omuz ağrılarına sebep olan rahatsızlıklardan birinden İmpingement Sendromu , rotator cuff yada halk arasında en çok bilinen ismiyle omuz sıkışma sendromundan bahsedicegiz . Omuz Sıkışması Nedir ve Omuz Sıkışması belirtileri sorularının cevaplarını bu videomuzda bulacaksınız.
Başlamadan önce her omuz rahatsızlığının tedavisi birbirine benzer görünse de farklılık arz eder ve de bazı egzersizler birbirlerine hiç uymaz
Şimdi sıkışma sendromu ne demektir neden böyle rahatsızlık ortaya çıkar bundan bahsedelim çünkü hep söylediğimiz gibi hastalığa neden olan etkenleri ortadan kaldırmak yada düzeltmek en güzel tedavidir
Kürek, kol ve köprücü kemiklerinin bağlantı noktalarından oluşan omuz ekleminde hareket imkanının sağlanması amacı ile çeşitli kas ve bağ dokular yer almaktadır. Kolun yukarı kaldırılması sırasında kol ve kürek kemiğinin sabit bir şekilde durmasında etken olan rotator manşet bulunmaktadır. Ayrica bu bölgede bursa denilen hareketin pürüzsüz yapilmasini sağlayan kese yapısıbulunur .kolumuzu kaldırırken tendon ve bahsettiğimiz bu kese sıkışarak ağrı ve takılma hissi oluşturur ve tedavi edilmezse donuk omuza çevirebilir yani kolumuzu kaldırmamız kısıtlanır ve limitlenir .özellikle kolumuzu kaldırırken yada döndürürken artan bu ağrı saç tarma paltolon çekme yıkanma gibi günlük önemli aktiviteleri yapmakta bile güçlük meydana getirir hatta imkansızlastırabilir.
Şimdi bu yapılar nasıl sıkısiyor ne oluyorda bu rahatsızlık ortaya çıkıyor olabildiğince anlayabileceğiniz basit terimlerle anlatayım ve tedavideki her hareketlerin önemini biraz daha kavrayabilelim

-kimlerde daha çok görülür yada niye bozulur
Kolunu baş üzerine kaldırmayı gerektiren işleri yapanlar, ev hanımları, yüzücüler (hastalığın bir adı da yüzücü omzudur), atıcı sporcular ,sedanter yaşayanlar ,kolunu yada omuzunu kötü kullananlar ,kas yırtıkları vb


İmpingement sendromu belirtileri nelerdir?
Kollarda sinirin baskıya uğraması,Uyuşukluk, his kaybı
Batma, iğnelenme, karıncalanma,Yanma, seğirme

Kanalıma Abone OL:►    / @fizyootube  

Donuk Omuz Sendromu, Belirtileri ve Tedavisi :►    • Donuk  Omuz Nedir /  Neden Donuk Omuz...  

Donuk Omuz Egzersizleri 🙋‍♂️ En Etkili Germeler:►    • Donuk Omuz Neden Olur / Donuk Omuz Eg...  

Omuz Sıkışma SENDROMU EGZERSİZLERİ :►   • Omuz Sıkışma Sendromu / Omuz Sıkışmas...  

Rotator Kaf Yırtığı Sendromu ve Egzersizleri / Omuz Kas Yırtıkları :►    • Omuz Kas Yırtığı /  Rotator Manşet Yı...  

#impinement #omuzsıkışması #omuzağrısı

Music: https://www.bensound.com
..............................................................................................

⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.

👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran https://fizyoo.com/ web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz.

🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.