ЛЁГКИЙ и СЫТНЫЙ САЛАТ С КИНОА И С АВОКАДО!!!! Идеально на ужин.

Салат с киноа и авокадо. Киноа – крупа с нейтральным вкусом, отлично подходящая для приготовления легких и полезных салатов. Особенно салаты из киноа понравятся тем, кто следит за своим весом. Перед использованием киноа промывают и замачивают, чтобы удалить горечь. Затем отваривают до готовности, дают немного остыть и смешивают с остальными ингредиентами. Чаще всего это смесь зеленых салатов, овощи или морепродукты.

Ингредиенты;

киноа 50 гр.
авокадо 1 шт.
помидор 2шт
огурец 2шт.
зелёный салат 100 гр.
чёрный перец 1/3 ч.л.

Соус ;
соевый соус 1ст.л.
оливковое масло 1ст.л.
Дижонской горчицы 1ст.л.




#рецепты #пп #еда #вкусно #ппрецепты #правильноепитание #food #зож #москва #худеемвместе #рецепт #здоровоепитание #foodblogger #кухня #здороваяеда #кулинария #ужин #готовимдома #рецептыпп #диета #едаялюблютебя #выпечка #ппдневник #сыроедческиерецепты #зожрецепты #обед #likeforlikes #dieta #учусьпитатьсяправильно #ппсладкое



#food #foodporn #instafood #poland #foodie #instagood #yummy #delicious #dinner #photooftheday #love #breakfast #restaurant #foodphotography #warsaw #lunch #picoftheday #tasty #foodgasm #foodlover #jedzenie #amazing #friends #polska #instadaily #healthyfood #warszawa #followme #follow #smile