Plano de Luta Completo Iniciantes no Jiu-Jitsu: Técnicas de Guarda Fechada, Raspagens e Finalizações

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Neste vídeo Completo, apresentamos um plano de luta completo para Guardeiros , ideal para faixas brancas e azuis no Jiu-Jitsu. Vamos cobrir cada etapa essencial para dominar o jogo no tatame:
Chamada Eficiente para a Guarda Fechada – Controle total do adversário.
Raspagem – Vire o jogo a seu favor.
Finalização com Kimura – Ataque o braço com precisão.
Americana – Uma finalização versátil para finalizar com eficácia.
Estrangulamento de Lapela na Montada – Domine a montada com um estrangulamento implacável.
Este plano é valioso para qualquer praticante que deseja fortalecer seu jogo e elevar suas habilidades no Jiu-Jitsu. Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder mais conteúdos valiosos como este

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