So wirst Du gesund UND bleibst gesund - Schamanische Atemmeditation 🌿🧘‍♀️

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CHAPTERS:
KAPITEL:
0:00 - Einführung
1:30 - Vorbereitung auf die Meditation
3:15 - Wichtige Hinweise
3:33 - Sich bequem machen
4:24 - Teil 1: Ankunft in Iquitos
8:05 - Teil 2: Reise in den Regenwald
12:56 - Teil 3: Ankunft am Ritualort
19:54 - Schamane bereitet heiligen Raum vor
23:12 - Schamane beginnt Atemritual
34:10 - Schamane singt heiliges Mantra
43:15 - Geheimnis des Atems
48:55 - Nächste Schritte

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