第19回【連載最終回・今後に関しての雑談＆禁断の具沢山雑炊レシピ】中村倫也さんと雑談＆レシピ動画「やんごとなき雑炊」

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#中村倫也　#やんごとなき雑炊　#中村倫也の料理連載
俳優・中村倫也さんの連載（書籍化決定！）「中村倫也のやんごとなき雑炊」との連動企画。
おいしい雑炊レシピ動画を公開します。
（記事：雑誌『ダ・ヴィンチ』2023年10月号掲載分・連載は今回で最終回となります）

●公式SNS　＠yangotonaki_s
●これまでの雑談＆レシピ動画（中村倫也のやんごとなきシリーズ）
   • 中村倫也のやんごとなきシリーズ  
●中村倫也エッセイ集「やんごとなき雑談」
www.amazon.co.jp/dp/4046803002

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【材料（１人分）】
●ごはん　100g（1膳分）
●骨付き鶏もも肉ぶつ切り 50g
●豚ロース薄切り肉 1枚
●牛コマ切れ肉50g
●ボイルミニホタテ 3個
●イカのゲソ 1/2杯分
（※海鮮類はシーフードミックスでもOK）
●ミニトマト 2個
●キャベツ 1枚
●長芋　2cm（1cm角に切る）
●干しエビ 小さじ1
●ごま油 50ml
●オリーブオイル 100ml
●鶏がらスープ 200ml
●岩塩少々
●豆乳だれ（豆乳＊成分無調整 100ml、おろしにんにく1/4片分、塩小さじ1/4、しょう油小さじ1/8）
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