Лакшми. Практика наблюдения за умом

#адвайта #лакшми #selfrealization
Ваша цель в том, чтобы избавиться от привычки впадать в периоды неосознаваемого мышления. Речь идет о временных периодах, а не буквально о каждой мысле.
Обычно бывает так, что вы делаете что-то механическое, не требующее внимания, а умом как будто впадаете в ментальный сон, мысли вас несут как на волнах, и вы даже не осознаете, куда они вас уносят. И спроси вас, о чём вы сейчас думали, вы даже не сможете вспомнить. Вот именно от таких периодов неосознаваемого мышления вам нужно избавиться как от привычки, мешающей вам созерцать «Душу мира» и вашу недвойственность с ней. Эту цель вы преследуете наблюдая за содержанием ума. Вы избавляетесь от привычки ментально спать. Потому что пробужденный ум - это противоположность спящему уму.
Очень важно, чтобы вы понимали цель того, что вы практикуете, вы должны со всей ясностью понимать, зачем вы наблюдаете за содержанием ума. Не для того, чтобы отслеживать васаны, а только для того, чтобы пробудить ум! Чтобы избавить его от привычки впадать в ментальный сон так, что он сам не может вспомнить о чем думал! Если ум не будет впадать в ментальный сон, то никаких васан и так не будет!
И имейте ввиду, что этот ум и есть вы сами, так что мы говорим о вашей пробужденности.
Конечно, окончательная пробужденность - это когда вы знаете себя тем, кто вы есть в реальности, когда вы не путаете себя с персоной, но для такой пробужденности вы сначала должны избавиться отментальных снов, т.е. от периодов неосознаваемого мышления.
И это очень непросто, потому что речь идет о разрушении многолетней привычки.
Но именно на это, а не на что-то другое вы должны направить все свои усилия.
Ещё раз повторю, что очень важно понимать цель того, что вы практикуете, но не менее важно понимать приоритеты. Так вот, касаясь практики, перый приоритет - это наблюдение за содержанием ума (с уже известной вам целью).
Запомните это! Не духовные книги, не беседы с наставником, не медитации, а именно наблюдение за содержанием ума. Оно само по себе подведёт вас к реальности, поэтому все остальные практики второстепенны, они помогают этой главной практике, но ни в коем случае не заменяют её!
И как бы вы ни старались преуспеть в других практиках, без наблюдения за умом у вас ничего не получится.

selfrealization.info

#адвайта #просветление #пробуждение #эго #освобождение #медитация #душа #осознание #осознанность #лакшми #lakshmi #selfrealization