Скачать или смотреть Kundalini Sahaja Yoga Zelfrealisatie (Shri Mataji Brussels Belgium 1992) Kundalini Energie Chakra

Kundalini & Zelfrealisatie, Self Realisation, Réalisation du Soi - énergie vitale (Brussels Bruxelles, Belgium) - Ervaar het nu! HH Shri Mataji Nirmala Devi founder of Sahaja Yoga Meditation - Meditatie (English, Dutch, French-Francais)

Je kunt je zelfrealisatie (de verbinding met je Zelf) ontvangen terwijl je voor je computer zit. De enige voorwaarde is je oprechte verlangen deze te krijgen. Op deze pagina kun je dit ervaren door te luisteren naar Shri Mataji's begeleide meditatie (Engelstalig) en haar aanwijzingen op te volgen.

Hoe ga je te werk?

Tijdens de oefening leg je de linkerhand met de handpalm naar boven op je schoot en de rechterhand op verschillende plaatsen aan de linkerkant - op de figuur hieronder zie je hoe. Sluit de ogen tijdens de oefening; op deze manier ben je minder afgeleid en beter in staat je aandacht naar binnen te richten.

Kundalini & zelfrealisatie (Sahaja Yoga Meditation)

Van alle energieën die ons doen leven is er één die de moeder is van alle andere: de Kundalini, onze sluimerende spirituele energie. Ze bevindt zich onder aan de ruggengraat, opgerold in het heiligbeen en wordt beschouwd als een moederlijke energie, de innerlijke bron van levenskracht.

Wanneer deze energie in ons ontwaakt vinden we de eenheid met ons Zelf. De Kundalini-energie stijgt op vanuit het heiligbeen doorheen de wervelkolom. Daarbij voedt en versterkt ze de energiecentra of chakra's en opent zo de poort naar de rijkdom van onze innerlijke kwaliteiten.

Dit proces wordt zelfrealisatie genoemd. Het is een subtiele maar heel concrete ervaring. Wanneer de Kundalini opstijgt doorheen de wervelkolom is dit voelbaar als een koele bries boven het hoofd en in de handen. Vanaf dat ogenblik begin je in je handen ook de reflectie van je energiecentra te voelen. Wanneer je je innerlijke rust dreigt te verliezen, kan je op de vingertoppen voelen welke energiecentra aan de basis liggen van de spanningen, en kan je je eigen evenwicht herstellen. Zo wordt dit nieuwe bewustzijn je gids op het pad van je persoonlijke spirituele ontwikkeling.

"Wanneer we denken, denken we aan de toekomst of het verleden, maar niet het 'nu'. Het 'nu' is nochtans de realiteit: het verleden is voorbij, de toekomst bestaat niet. Maar het is een feit dat we niet in het 'nu' kunnen blijven. De ene gedachte komt op en glijdt weg, een andere gedachte komt op en glijdt weg. En we springen op de golftoppen van deze gedachten aan het verleden of de toekomst."
Shri Mataji Nirmala Devi

Wat is Sahaja Yoga?

'Yoga' betekent eenheid of verbinding. Het oorspronkelijke doel van elke vorm van yoga is je te verbinden met je diepste essentie, het Zelf of de Spirit, zodat je de stilte in jezelf kan ervaren. De essentie van yoga is meditatie.

'Sahaja' betekent aangeboren, spontaan, moeiteloos. Sahaja Yoga is een unieke en eenvoudige methode die toelaat op een spontane manier tot meditatie te komen en zo een staat van evenwicht, welzijn en zelfkennis te bereiken.

De techniek van Sahaja Yoga werd ontwikkeld door Shri Mataji Nirmala Devi, die hiervoor wereldwijd erkenning gekregen heeft. De essentie is een spirituele ervaring die zelfrealisatie wordt genoemd. Deze ervaring moedigt je aan om een nieuw zelfbewustzijn te ontwikkelen. Je vestigt je innerlijke vrede, evenwicht en medevoelen en draagt zo bij aan het welzijn van jezelf en anderen.

De techniek is eenvoudig aan te leren. Op korte tijd kan je een diepe en krachtige innerlijke stilte ervaren. Eens je geleerd hebt hoe te mediteren, kan je het overal en op elk moment toepassen; je kan de ervaring van zelfrealisatie zelfs doorgeven aan anderen. Sahaja Yoga meditatie wordt vandaag beoefend door honderdduizenden mensen over de hele wereld.

Sahaja Yoga is een persoonlijke ervaring, geen abstracte filosofie of leer. Je kan het best beschouwen als een persoonlijk experiment - probeer gewoon eens één of twee weken regelmatig te mediteren en ga voor jezelf na of je er enig voordeel van ondervindt.

Shri Mataji in Bruxelles Brussels (Sahaja Yoga)
   • Kundalini Zelfrealisatie Self Realisation ...   (Zelfrealisatie Self Realisation 1993)
http://vimeo.com/39873257 (Shri Mataji Press Conference - Bruxelles 1985)
http://vimeo.com/41769341 (Shri Mataji Public Program - Bruxelles 1988) Q&A
http://vimeo.com/42740273 (Shri Mataji Public Program - Brussels 1992) 1
http://vimeo.com/42730764 (Shri Mataji Public Program - Brussels 1992) 2
http://vimeo.com/41337522 (Shri Mataji Public Program - Brussels 1993)

Shri Mataji in Belgium (Sahaja Yoga)
http://sahaj-az.blogspot.com.au/2012/... (Sahaja AZ)

Sahaja Yoga Dutch (subtitles)
http://vimeo.com/channels/138528 (album)

Sahaja Yoga French (Francais)
   • Kundalini Realization - French (Sahaja Yog...   (playlist)

Sahaja Yoga Meditation is always free and open to all:
http://www.sahajayoga.be (Sahaja Yoga Belgium)
http://www.sahajayoga.nl (Sahaja Yoga Nederland Meditatie)
http://www.freemeditation.com (Sahaja Yoga Meditation - Online)