Скачать или смотреть 3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале

3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале

forearm exercises best forearm exercises forearm workout at gym

Скачать 3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 3 лучших упражнения для предплечий, чтобы накачать большие руки 💪 | Тренировка в спортзале

Сильные предплечья = лучший хват, большие руки и более сильные подъемы 💪

В этом коротком видео я покажу вам 3 лучших варианта упражнений для предплечий, которые помогут развить:
✔ Размер предплечий
✔ Силу хвата
✔ Общий эстетический вид рук

Если вы тренируете бицепсы и трицепсы, но пропускаете предплечья, вы упускаете это 🔥

📩 Напишите в личные сообщения / свяжитесь со мной для:
• Индивидуальных онлайн-консультаций
• Планов тренировок
• Планов питания

👉 Ставьте лайки | Делитесь | Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше фитнес-контента

Комментарии

Информация по комментариям в разработке