❤️Yemeye Doyamayacaksınız 😋Yeşil Mercimek Salatası nasıl yapılır ?

Diyette olanlar için demir açısından yeşil mercimek çok faydalı 😊ama gün sofralarınızı süsleyeceğiniz bir salata 👍.

Malzemeler

1 su bardağı yeşil mercimek
3 adet közlenmiş biber
1 su bardağı mısır
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
3-4 adet kornişon turşu
Sosu için;

1 adet limon
4 yemek kaşığı nar ekşisi
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı



Yeşil mercimeği tencereye alın üste 2- 2. 5 su bardağı su ilave edin.
Üstüne bir kaç damla limon damlatalım. Çatlamasını önlemiş olursunuz.
Hafif suyunu çekene kadar pişirin.
Suyunu çekince soğumasını bekleyelim.
Maydanoz ve dereotunu doğrayalım.
Kaseye, turşu, mısır, közlenmiş biber, tuz ilave edelim.
Sosuda hazırlayıp üstüne dökelim. Deneyecek olan herkese afiyet olsun 😊😋

For those on a diet, green lentils are very useful in terms of iron 😊 But it's a salad that you will decorate your tables for the day 👍.

Materials

1 glass of green lentils

3 roasted peppers

1 glass of corn

Half a bunch of parsley

Half a bunch of dill

3-4 pickled gherkins

For the sauce;

1 lemon

4 tablespoons of pomegranate syrup

2 tablespoons of olive oil

1 teaspoon salt

Preparation of

Take the green lentils in the pot and add 2- 2.5 glasses of water.

Let's drip a few drops of lemon on it. You will prevent it from cracking.

Cook until it absorbs lightly water.

Let's wait for it to cool down when you suck the water.

Let's chop the parsley and dill.

Add the pickles, corn, roasted peppers and salt to the bowl.

Let's prepare the sauce and pour it over. Bon appetit to everyone who will try it 😊😋.

بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، يعد العدس الأخضر مفيدًا جدًا من حيث الحديد 😊 لكنها سلطة ستزين طاولاتك طوال اليوم

مواد

1 كوب عدس أخضر

3 فلفل مشوي

1 كوب ذرة

نصف حفنة من البقدونس

نصف حفنة من الشبت

3-4 مخلل خيار

للصلصة

1 ليمون

4 ملاعق كبيرة من شراب الرمان

2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة صغيرة ملح

التحضير ل

نأخذ العدس الأخضر في القدر ونضيف 2 - 2.5 كوب من الماء.

دعنا نضع بضع قطرات من الليمون عليها. سوف تمنعه ​​من التشقق.

يُطهى حتى يمتص الماء قليلاً.

دعنا ننتظر حتى يبرد عندما تمتص الماء.

دعونا نقطع البقدونس والشبت.

نضيف المخللات والذرة والفلفل المشوي والملح في الوعاء.

لنعد الصلصة ونسكبها. شهية طيبة لكل من سيحاول ذلك 😊😋.

. #yesilmercimeksalatasi #yesilmercimek #salata