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捨てたら損！長ねぎの青い部分は宝物でした

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Описание к видео 捨てたら損！長ねぎの青い部分は宝物でした

長ねぎの青い部分、捨てていませんか？

実は抗酸化成分や体を温める成分が多く含まれています。

高い健康食品に頼る前に、台所の食材を見直してみましょう。

今日からできる0円健康習慣をご紹介します。

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この動画では、50代・60代以上の方に向けて、
お金をかけずに自宅でできる健康管理や
食事・生活習慣の工夫をご紹介しています。

無理なく毎日続けられる内容を中心に、
健康維持や予防を目的とした情報をお届けします。

※本動画は医療行為や治療を目的としたものではありません。
体調や健康状態には個人差がありますので、
気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。

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