Скачать или смотреть 30년차 내과 전문의 양심 고백! 60세 이후에도 하루에 달걀 3~4개를 먹어도 전혀 괜찮습니다! 근거 없는 달걀에 대한 소문을 믿지 마세요! 매일 계란을 먹어요ㅣ노후건강｜삶의지혜

30년차 내과 전문의 양심 고백! 60세 이후에도 하루에 달걀 3~4개를 먹어도 전혀 괜찮습니다! 근거 없는 달걀에 대한 소문을 믿지 마세요! 매일 계란을 먹어요ㅣ노후건강｜삶의지혜

여기에 있는 데이터:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

🚨60세 이상 한국인의 90%가 달걀에 대한 잘못된 소문을 믿고 스스로 건강을 망치고 있습니다!
🚨당신은 혹시 혈중 지방이 두려워 가장 강력한 ‘슈퍼푸드’를 놓치고 있지 않나요? 건강하게 먹는다고 생각하지만 여전히 피로하고, 관절이 약하고, 시력이 떨어지고, 기억력이 감퇴하고 있지 않나요? 이제는 당장 바꿔야 할 때입니다!

💔 이런 분들은 꼭 이 영상을 보세요!

00:00 - 1. 달걀과 콜레스테롤에 대한 잘못된 인식
03:37 - 2. 왜 매일 달걀 3~4개를 먹어야 할까? 달걀의 단백질 공급력과 일반 육류의 비교
11:54 - 3. 값싼 달걀의 무서운 진실과 건강을 지키는 올바른 달걀 선택법
18:54 - 4. 달걀과 식품의 궁합 비밀, 영양을 9배 높이는 황금 조합 공식
25:10 - 5. 완벽한 짝꿍, 달걀과 아보카도, 하지만 ‘가짜 아보카도 오일’에 주의하세요!
30:40 - 6. 달걀을 올바르게 조리하는 비결과 예산에 대한 진실

📌 뇌졸중이나 심근경색이 두려워 수년간 달걀을 피한 분
📌 살코기만 먹는데도 여전히 피로하고 기운이 없는 분
📌 지방간, 관절 약화, 두뇌 기능 저하로 고민하는 분
📌 오래된 잘못된 정보 때문에 건강한 삶의 기회를 놓친 분
📌 심혈관 건강이 걱정되는 분
📌 지방간, 당뇨, 고혈압을 앓고 있는 분
📌 피로감, 관절 약화, 기억력 저하를 느끼는 분
📌 오래 살고 건강하게 노년을 즐기고 싶은 분
📌 진짜 과학에 기반한 영양 지식을 알고 싶은 분

🎁 이번 영상에서 한국과 미국에서 30년 이상 노년 건강을 연구해 온 Dr. Dylan이 직접 알려드립니다!
✨ 최신 연구로 밝혀진 달걀과 콜레스테롤에 대한 충격적인 진실
✨ 달걀이 고기, 생선보다 3배 더 뛰어난 에너지 원인 이유
✨ 달걀을 올바르게 섭취했을 때 영양 흡수율이 9배 높아지는 비밀
✨ 독성 달걀을 피하고 좋은 달걀을 고르는 법

⏰ 놓치지 마세요! 이 영상이 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다!
👍 좋아요 클릭 | 🔔 구독 & 알림 설정 | 💬 댓글로 의견 남기기
📤 가족과 지인에게 공유해서 함께 건강해지세요!

🔔   / @dr.dylan의건강비결  
------
#DrDylan의건강비결
#건강한심장 #뇌졸증예방
#뇌졸증예방운동
#노년기