Richte die Aufmerksam auf dein Herz und löse deine Begrenzungen

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Описание к видео Richte die Aufmerksam auf dein Herz und löse deine Begrenzungen

In diesem Video erklärt dir Dr Joe, welchen Effekt es hat, die Aufmerksamkeit auf dein Herz zu richten und dieses zu entspannen. Diesen Zustand kannst du während der Meditationen üben und erlernen.

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