Скачать или смотреть НЕЙРОГИМНАСТИКА: ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА средний уровень сложности. Возвращаем молодость мозгу

🎁 НОВЫЙ онлайн-курс тренировок для мозга "НЕЙРОfit" : https://t-rexstudio.by/services/onlin...

⏭ Телеграм-канал об умном фитнесе: https://t.me/trenirujsya_s_ymom
⏭ Онлайн-марафон "Здоровое утро" : https://t-rexstudio.by/services/onlin...
Попробовать зарядку:    • Утренняя зарядка на 10 минут: марафон заря...  

Нейрогимнастика для начинающих:    • Нейрогимнастика: пальчиковая гимнастика дл...  
⏭ Текстовый формат: https://t-rexstudio.by/blog/palchikov...

Таймкоды:
0:00 | Вступление
0:15 | Онлайн-марафон утренних зарядок "Здоровое утро 3.0"
0:37 | Разминаем кисти рук
1:00 | Упражнение "Пистолет - коза"
1:44 | Упражнение "Регулировщик"
2:10 | Что делать если мизинец не разгибается?
2:34 | Упражнение "Заяц за рок"
2:54 | Упражнение "Заяц - три"
3:21 | Заключение

Чувствуете изменения в себе или близких людях? Заметили , что ухудшилось запоминанием и усвоение новой информации?Может быть появилась забывчивость? Или появилась апатия и преследует лень? Это не возраст – это сигналы 🧠 мозга, нуждающегося в тренировке! И простая нейрогимнастика (пальчиковая гимнастика) поможет в решении этих вопросов. Пальчиковая гимнастика, в комплексе с другими нейроупражнениями, поможет синхронизировать работу полушарий, улучшить память и вернуть молодость мозгу.

#нейрогимнастика #пальчиковаягимнастика #нейронныесвязи