Clase de yoga facial: ejercicios para rejuvenecer la piel en frente, ojos y pómulos

El yoga facial es yoga para ejercitar los músculos de la cara. Consiste en hacer ejercicios de estiramiento y masajes faciales para tonificar la cara y aportarle elasticidad y luminosidad.

En esta clase completa, Francesca Garrigues nos enseña cómo trabajar 3 zonas: frente, ojos y pómulos.

Solo necesitarás tu cara y tus manos como herramientas, y un aceite vegetal para que deslicen mejor los dedos.

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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.

Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️

Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्