Скачать или смотреть Голодание — это лекарство: два дня без еды — это идеальный пост! (Вот почему)

🔥 Присоединяйтесь к моему сообществу естественного здоровья: https://bit.ly/3XBlpmb

Голодание — это лекарство: два дня без еды — идеальное голодание! (Вот почему). Двухдневное водное голодание с физическими упражнениями — это тема, в которой нам нужно прояснить. Многие люди чувствуют себя некомфортно, когда сначала проводят водное голодание, а потом идут в спортзал, словно это знак почёта. Правда в том, что цель 48-часового водного голодания — это отдых в это время и восстановление организма. Цель не в том, чтобы показать всем, какой ты крутой, и пойти поднимать тяжести в спортзал, если ты не ел несколько дней.

Преображение после двухдневного водного голодания поистине удивительно. Многие люди практикуют краткосрочные голодания для похудения, но обычно те, кто практикует двухдневное водное голодание, делают это ради более важной цели. А именно, чтобы обратить вспять какое-то состояние, решить проблему со здоровьем или использовать его для профилактики заболеваний. Людям, у которых в семье есть родственники с деменцией или раком, важно использовать такие методы, как голодание, которое усиливает аутофагию, чтобы резко улучшить своё здоровье.

Некоторые люди заинтересованы в 48-часовом водном голодании для похудения. Это достойная цель, поскольку голодание, безусловно, поможет вам сжечь жир. Во время голодания вы буквально находитесь в состоянии сжигания жира в течение нескольких дней. Ваш организм использует жир для получения энергии. Поэтому за время голодания вы будете терять довольно много веса.

Как провести недельное водное голодание, начинается с правильной стратегии. Очень важно проконсультироваться с врачом перед водным голоданием. Также важно обеспечить себе полноценный отдых, физическую активность и достаточное потребление воды. Важно также уделять время отдыху и не проводить водное голодание в стрессовые периоды жизни.

Лучший способ прервать водное голодание — использовать приготовленные на пару крестоцветные овощи. Они не только богаты питательными веществами, но и содержат большое количество клетчатки, полезной для микробиома кишечника. В настоящее время я также предпочитаю употреблять продукты, богатые пробиотиками, чтобы обеспечить кишечник необходимым количеством пробиотиков. Это полезно и абсолютно необходимо для улучшения здоровья кишечника. Употребляю такие продукты, как квашеная капуста, кимчи и домашний комбуча. Всё это полезно для укрепления иммунитета и здоровья кишечника.

👉 Смотрите далее: Голодание — это лекарство! 7 дней без еды исцелит всё!:    • Fasting Is THE Cure - NO FOOD FOR 7 DAYS H...  

✳️ Голодание — это лекарство! 3 дня без еды исцелят вас полностью!:    • Fasting Is THE Cure - NO FOOD FOR 3 DAYS C...  

🆘 🙏 Присоединяйтесь к Health Club, сообществу здоровья для вас: https://bit.ly/3XBlpmb

✳️ Серия «N — ацетилцистеин»:    • NAC ( N-Acetyl Cysteine)  

------------------------------------------------

Электролиты: https://bit.ly/37dTnGC
Работа с доктором Зировски: https://nutricore.io/
Магазин клинических витаминов доктора Зировски: https://bit.ly/2tkG00u

Подпишитесь :)

Instagram |   / dr.nick.zyrowski  
Видеосайт | https://drz.tv
Facebook |   / nuvisionhealthcenter  

Хочу услышать от вас!
Адрес доставки
15300 21 Mile Rd
Macomb, Mi, 48044

Отказ от ответственности: Доктор Ник Зировски, доктор Колумбийского университета, бакалавр наук, имеет лицензию и ведет клиническую практику в штате Мичиган. Вся информация, предоставленная доктором Зировски, предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для лечения, диагностики или самостоятельной диагностики. Использование доктором Зировски термина «врач» применительно к себе подразумевает лишь его диплом и лицензию. Между вами и доктором Зировски нет отношений «врач-пациент». Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания, режим питания или режим здоровья, проконсультируйтесь с врачом. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом по поводу любого состояния здоровья. NuVision Excel, NuVision Health Center, доктор Ник Зировски и доктор Зировски не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагноз или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт.

#удивительныеполезныедляздоровья #drnickzyrowski #воинздоровья #холистическийврач #настоящийврач #питание #натуральныйврач