순서대로 따라해보세요, 머리가 맑아지는 영상 모음 / 두통, 어지럼증, 브레인포그, 이명 해결 마사지

이번 영상에서는 기존 채널에서 소개된 목~머리 따라해보세요 영상들을
따라하기 좋은 순서로 모아 소개 드리겠습니다.

1. 경추 마사지(0:16)
   • 자율신경 건강법 "경추 마사지"  

2. 후두신경 마사지(5:00)
   • [두통 마사지] 후두신경 마사지 하면 편두통, 후두신경통, 얼굴통증...  

3. 저작근 마사지(8:19)
   • [두통마사지] 두통을 개선시켜주고, 머리를 맑게 해주는 스스로 하는...  

4. 삼차신경 마사지(9:39)
   • [두통 마사지] 삼차신경의 해부학적 위치와 기능, 그리고 3가지 마...  

5. 도리도리 운동(12:08)
   • 따라하면 건강해지는 도리도리 운동(뇌파 진동 명상), 주의사항? 얼...  

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