НАРОДНЫЙ ЖИМ. Пытаюсь выполнить норматив МАСТЕРА СПОРТА или КМС.

Друзья, у меня сегодня для Вас необычное видео, которое я выкладываю первый раз у себя на канале. Я решил, что не буду жать традиционно 100 кг на максимальное количество повторений, а пожму по Народному Жиму. По ссылке ниже, Вы сможете увидеть Нормативы по разным федерациям. На данный момент мой вес составляет 84 - 85 кг и поскольку я не нашел данной весовой категории (в таблице весовая идет до 82,5 кг, а затем сразу же 90 кг) мне пришлось округлить в большую сторону и жать в категории до 90 кг. В данной категории на норматив Кандидата в Мастера Спорта требуется пожать от 24 до 27 повторений в зависимости от федерации, а на Мастера Спорта необходимо пожать вес уже от 28 до 31 повторения также в зависимости от федерации. Посмотрим, что получится сегодня у меня. Пожелайте мне удачи и приятного Вам просмотра! AWPC – это Amateur World Powerlifting Congress, любительская лига WPC, нормативы которой значительно мягче, а при проведении соревнований работает допинг-контроль. Данное подразделение называют «лигой натуралов», то есть тех спортсменов, которые не применяют запрещённых веществ, для наращивания мышечной массы и улучшения результатов. В то же время, среди участников отношение к обеим лигам является крайне позитивным, так как они созданы «пауэрлифтерами для пауэрлифтеров» World Raw Powerlifting Federation/ WRPF - независимая спортивная организация, созданная для развития безэкипировочного пауэрлифтинга, выявления и поддержки сильнейших спортсменов, показывающих рекордные результаты в отдельных дисциплинах и в сумме трех движений пауэрлифтинга. СПР - Союз пауэрлифтеров России - автономная некоммерческая организация, представляющая интересы пяти международных организаций Пауэрлифтинга в России. НАП - Национальная ассоциация пауэрлифтинга (НАП) была основана 18 ноября 2010 года Андреем Репницыным и Андреем Палей. Ссылка на указание нормативов в каждой категории - http://frs24.ru/st/narodnyj-zhim-norm...