10: תזונה ותודעה- איך המזון שאנחנו אוכלים משפיע על האנרגיה וההתפתחות האישית שלנו? עם רועי לוי

מה הקשר בין מה שאנחנו אוכלים- לאנרגיה ולתודעה שלנו? מה זו אכילה רגשית ואיך נכון להתמודד איתה? ואיך אפשר לרפא את עצמנו דרך תזונה נכונה ביחד עם התפתחות תודעתית?
בשביל לענות על כל השאלות החשובות האלה, הזמנתי חבר טוב שלי- רועי שהוא מרצה, יועץ ומלווה לאורח חיים בריא ותודעה גבוהה בשיטת הבריאות הטבעית.
בפרק שוחחנו בין היתר על-
התדרים והאנרגיה שיש במזון שלנו -ואיך הם יכולים להשפיע על האנרגיה הכללית שלנו?
איך העידן של היום משפיע על אכילה רגשית מוגברת יותר?
והצגנו שישה כלים מרכזיים שיוכלו לעזור לכם להתמודד עם אכילה רגשית ולהיות יותר בשליטה לגבי מה נכנס לכם לגוף, ומתוך כך להעלות את האנרגיה שלכם ולהתקרב להגשמת ההתפתחות האישית שלכם.
מוזמנים לקחת מהפרק מה שמרגיש לכם נכון עבורכם.
האזנה נעימה, אוהבת- אסתר.
לעמוד האינסטגרם שלי-⁠  / ⁠  
ליצירת קשר עם רועי- https://campsite.bio/roy_levy