¿Cómo superar una ruptura amorosa? • Terapia Breve Estratégica

¿No puedes dejar de pensar en esa persona? Muchos de ustedes me han compartido sus experiencias de ruptura y la dificultad para superar esos recuerdos positivos que parecen perseguirnos.

Quiero que sepan que no están solos en esto. La neurociencia nos explica que después de una ruptura, nuestro cerebro sigue recordando los momentos agradables, creando una especie de "adicción" neuroquímica. La gratificación que experimentamos al estar con esa persona activa circuitos que se vuelven difíciles de desconectar.

¿Te cuesta dejar de pensar en esa persona? ¿Crees haberlo intentado todo? ¡Estoy para ayudarte!

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