Скачать или смотреть 1 Ay Kahve İçmedim! Nasıl ve Neden Bıraktım & Alternatif İçecek Tariflerim

Herkese yeniden Merhaba!
Bu videoya ilham olan ‘’Alışkanlıkların Gücü’’ ve ‘’Atomik Alışkanlıklar kitaplarından öğrendiğim ve kendi hayatıma uyguladığım methotlar sayesinde kahve tüketimime 1 ay ara verdim.
Umarım size de faydalı olur.

Kahveye alternatif içeceklerim;

Golden milk
2 cup badem Sütü
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı hindistancevizi şekeri
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
1/2 çay kaşığı karabiber

Zencefil çayı
1 parça rendelenmiş zencefil
1 çubuk tarçın
1 dilim limon


Yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı unutmayın!
Ayrıca beni instagramdan da takip edebilirsiniz.

Instagram:   / beriloymak  
İletişim: [email protected]