Jedz dzień i noc i schudnij! -10 kg przez 1 miesiąc. Dlaczego nie wiedziałam o tym przepisie?

Cześć wszystkim! Dziś pokażę Wam prosty przepis na brokuły. Będziesz cieszyć się gotowaniem pysznych brokułów. Dziś zrobiłam zapiekankę z kapusty. Szybko i łatwo. Teraz już niegotuję warzyw smażę ani Dziś przygotowałam przepis na odchudzanie. Schudłam 10kg w miesiąc! Jak schudnąć? Bardzo podoba mi się przepis na spalanie tłuszczu. Zapiekanka warzywna zadowoli Ciebie i Twoje dzieci. Jedz zdrowe jedzenie! Pomocny przepis. Świeże przepisy pomagają mi codziennie gotować smaczne i zdrowe posiłki. Przepis na odchudzanie. Ten przepis na kapustę pomoże Ci poprawić metabolizm. Uwielbiam świeże przepisy. I dzielę się nimi z Tobą każdego dnia. Jak gotować kapustę? To szybkie i łatwe. Schudłam 10 kg w 1 miesiąc. Zdrowe przepisy. Jak gotować brokuły? Schudłam bez diety! Dlaczego nie wiedziałam o tym przepisie? Jedz dzień i noc i schudnij! Warzywa są bardzo dobre dla zdrowia. Te przepisy pomogą Ci szybko schudnąć i spalić nadmiar tłuszczu z brzucha.
Przepis na zapiekankę warzywną:
1/2 kapusty.
2 marchewki.
1 cebula.
1 brokuł.
Sól.
Zielone cebule.
Pietruszka.
Pomidory koktajlowe.
4 jajka.
50 ml mleka.
Sól.
Czarny pieprz.
Oregano.
4 łyżki mąki ryżowej.
2 łyżki oleju słonecznikowego.
Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 20 minut.
100 gramów jogurtu greckiego.
1 ząbek czosnku.
3 pomidorki koktajlowe.
Sól.
Oregano.
Sos jest gotowy!
100 gramów sera mozzarella.
Podawać z sosem!
Bardzo łatwy i zdrowy lunch!
Daj znać w komentarzu, czy spodobał Ci się ten przepis!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy:
   • Moja babcia szybko chudnie je dzień ...  
   • Zupa spalająca tłuszcz! -10 kg w 1 mi...  
   • Kapusta jest smaczniejsza od mięsa Dl...  
   • Odkąd odkryłam ten przepis, robię bro...  
   • Moja babcia schudła dzięki temu przep...  
   • Cukinia z płatkami owsianymi smakuje ...  
   • Zapomnij o cukrze we krwi! To warzywo...  
🔔 Subskrybuj!
@swiezeprzepisy
❗️Włącz napisy! Pracują dla Ciebie!
Przyjaciele, jeśli film Ci się spodobał, możesz wesprzeć kanał:
Subskrybuj kanał
@swiezeprzepisy
📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać powiadomienia o nowych filmach!
👍 Oceń film! 👍 Radosne i ważne dla rozwoju kanału Swieze Przepisy!
NAPISZ KOMENTARZ lub zostaw buźkę
Dziękujemy!

#swieze_przepisy #przepis_na_warzywa
#przepis_na_cukinię #przepis_na_brokuły