Майонезный соус практически без масла (Кето и Фитнес)

Майонезный соус практически без масла (Кето и Фитнес)

Я учу вас шаг за шагом, как сделать майонез или майонезный соус низкокалорийным фитнесом, точнее на 70% меньше калорий, чем в любой рекламе.
Этот рецепт является основой, но, как я учу вас в видео, вы можете настроить его, сделав его из ингредиентов и ароматов, которые вам нравятся больше всего: паприка (паприка), черный перец, петрушка или все, что вы предпочитаете.
Если вы хотите густой соус и не можете получить ксантановую камедь, вы можете использовать небольшую картошку (50 г), приготовленную в воде.
В любом случае, ксантан продается в carrefour менее чем за 5 евро, а здесь в Интернете - за 2 евро: https://amzn.to/2M4uMcu
Используемый вертолет поставляется следующим комплектом: https://amzn.to/2HurwTc

Ингредиенты:

3 яйца L * яйца большие

3 столовые ложки мягкого оливкового масла (45 мл) * мягкое оливковое масло

3 столовые ложки горячей воды (45 мл) * теплая вода

1 столовая ложка уксуса или лимона (15 мл) * уксус или лимонный сок

Соль по вкусу * соль по вкусу

(необязательно для сгущения)

1/4 ч.л. ксантановой камеди или 50 гр вареной картошки

* ксантановая камедь или вареный картофель




Глаз, не модифицируйте ингредиенты, не меняйте количество, успех рецепта только в том случае, если вы будете следовать рецепту шаг за шагом и соблюдать количество и время ...

INSTAGRAM:   / recetasquefunciona  
ТИК ТОК: http://vm.tiktok.com/eW2fXg/
FACEBOOK:   / recetasquefuncionado  
YOUTUBE: https://goo.gl/kgQ34e
Twitter:   / recetasque   и twitter.com/cocinerofer