20 บทเรียน เทคนิคฝึกสมองให้มองแต่ความสุข! จากนักวิชาการด้านสมองชาวญี่ปุ่น | หนังสือพัฒนาตัวเอง

“ความสุข มาจากการสั่งสมวิธีการ ไม่ใช่สิ่งที่ตกหล่นอยู่ที่ไหนสักแห่ง หรือตกลงมาจากฟากฟ้า”

📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข เขียนโดย เคนอิจิโร่ โมจิ (Kenichiro Mogi)

ในชีวิตของพวกเราทุกคน เรื่องราวในแต่ละวันที่เราเจอ ล้วนทำให้เราเกิดความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ทุกข์ก็สุข

ซึ่งในวันที่มีแต่เรื่องราวดีๆ ความสุขเกิดขึ้นไม่ยาก แต่ในวันที่เจอเรื่องร้ายๆ มันก็ยากที่เราจะมียังคงความรู้สึกมีความสุขได้

แล้วเราจะทำยังไง ให้ยังคงความรู้สึกมีความสุขได้ตลอดเวลา

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนจะแบ่งปันเทคนิคที่จะช่วยให้ผู้อ่าน สามารถมีความสุขในชีวิตได้ ด้วยการเรียนรู้และเข้าใจการทำงานของสมอง เพื่อฝึกให้สมองนั้น มองเห็นแต่ความสุข

แล้วเราจะมาร่วมถอดบทเรียนไปพร้อม ๆ กันทั้ง 20 บทเรียนกันในวันนี้ครับ

ขอบคุณผู้เขียนและทางสำนักพิมพ์ด้วยนะครับ

———————————————

🔔 หากเพื่อน ๆ อยากสนับสนุนช่องนี้ ‪@themeaningful‬

สามารถสนับสนุนได้โดยการกดไลค์ กดติดตาม คอมเมนต์ และกดแชร์

📌 และฝากติดตามช่องทางอื่น ๆ ของเราด้วยนะครับ

Facebook :   / themeaningful.co  
Instagram :   / themeaningful.co  
YouTube :    / @themeaningful  

ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙌