[운동설명서] 허리가 아픈 사람들을 위한 운동 2단계

1단계에 이은 2단계 설명 영상입니다. 운동 원리와 정확한 방법을 알아두면 운동 효과에 큰 도움이 됩니다. 궁금한 점은 댓글이나 비온뒤 홈페이지 [커뮤니티-피트니스]에 올려주세요~

#이고은원장 #허리통증 #홈트레이닝

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