Satt und gesund mit Holunder

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Hi Leute ,heute zeige ich euch was wir alles leckeres und vorallem gesundes mit Holunder herstellen können. Der Holunder sollte in keinem Garten fehlen und erst recht nicht in eurer Hausapotheke.

00:00 Intro
00:32 Wissenswertes über Holunder
06:45 Inhaltsstoffe
08:24 Blüten-Salbe
10:42 Holunder-Küchle
12:02 Blüten-Zucker
14:39 Öl
15:53 Essig
16:32 Sirup
18:52 Limonade
20:56 Gelee / Marmelade
23:39 Erkältungstee
27:17 Verwendung Blätter und Holunder vermehren
33:13 Blätter-Salbe
35:14 Verwendung Rinde
36:40 Rinden-Tee
41:02 Verwendung Wurzeln

Ich wünsche euch alles gute, bleibt gesund,
wir sehen uns.

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