【好好吃瘦】自制零食——低碳水猪肉脯

Скачать 【好好吃瘦】自制零食——低碳水猪肉脯 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【好好吃瘦】自制零食——低碳水猪肉脯 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 【好好吃瘦】自制零食——低碳水猪肉脯 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【好好吃瘦】自制零食——低碳水猪肉脯

准备时间：3分钟

制作时间：15分钟

焙烤时间：30-50分钟

配料：

肥瘦相间猪腿肉 200克
料酒 5克
生抽 7.5克
赤藓糖醇 7.5克
粉盐 0.5-1克
黑胡椒 0.5-1克
阿洛酮糖浆（没有就10克赤藓糖醇+5克水

微波炉加热融化）

熟白芝麻 3克
营养成分：

热量：504千卡

脂肪：39.6克

蛋白质：35.4克

净碳水：1.4克

膳食纤维：0.3克

图片

工具：

馅肉机

烤箱

步骤：

猪肉绞成馅

加入调味料搅拌均匀，摔打摔打

冰箱冷藏2小时入味

用两张油纸夹住擀成薄片

薄片表面刷阿洛酮糖浆烤箱150摄氏度烤20-30分钟

取出翻面刷糖浆，撒熟白芝麻

烤箱150摄氏度烤10-20分钟

取出放凉切块开吃！