Die Zukunft des Schlafens - Teil 17 von 21 - Schräg schlafen = besser schlafen

In dieser neuen Serie soll ein Blick in die Zukunft geworfen werden und insgesamt 21 Thesen sollen beleuchten werden, wie die Zukunft des Schlafes in unserer Zivilisation aussehen wird. Heute beschäftigen wir uns bereits mit der These 17 „Immer mehr Menschen werden wieder in Schräglage schlafen (schräg schlafen) und so die gesundheitlichen Vorteile der Schwerkraft nutzen.
Martin Böckle: Bereits seit einigen Jahren haben Sie ein ganz spezielles Angebot im Programm: SAMINA Gravity – also schlafen in Schräglage. Wie sind Sie auf diese Idee gekommen?

Prof. Amann-Jennson: Unser Motto lautet „giftfrei – metallfrei – geerdet und neuerdings auch schräg schlafen“. Vor 6 Jahren hat dieses spannende Projekt mit dem Schrägschlaf und der „SAMINA-Gravitations-Therapie“ begonnen. Ich habe damals das Buch „Sittings kills – Moving heals“ der NASA Wissenschaftlerin Dr. Joan Vernikos gelesen. Das Buch gibt es in der Zwischenzeit auch in deutscher Sprache „Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit“. Dr. Vernikos hat die gesundheitlichen Auswirkungen der Schwerelosigkeit (Mikrogravitation) auf die Astronauten erforscht.

Um diese negativen Auswirkungen auch auf der Erde zu erforschen hat man nichts anderes gemacht, als die Versuchspersonen flach schlafen zu lassen! Also führt das übliche, flache schlafen langfristig zu denselben oder ähnlichen Gesundheitsproblemen wie in der Schwerelosigkeit. Beim flachen schlafen wirkt also die Schwerkraft nicht mehr in vollem Umfang.
Martin Böckle: Und wenn man in einem bestimmten Winkel schräg schläft, wirkt die Schwerkraft wieder?

Prof. Amann-Jennson: Ja - beim SAMINA Gravity geht es vor allem um die Aktivierung der Gravitation, also der Schwerkraft. Die Schwerkraft ist eigentlich neben dem Elektromagnetismus die elementarste Kraft in unserer Natur. Sie durchdringt alles bis weit in den Weltraum hinein, ohne sie könnten wir nicht existieren und sie ist auch wichtig für den Schlaf, die Gesundheit und Vitalität. In der Schwerelosigkeit kommt es bekanntlich zu zahlreichen Gesundheitsstörungen – und wir altern auch viel schneller. Trotzdem hat es die Gravitation oder Schwerkraft bis heute nicht in die medizinischen Lehrbücher geschafft.

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