Exercícios para quem tem ARTROSE na TERCEIRA IDADE

A prática de atividade física é fundamental em todas as idades, mas na terceira idade ela se torna ainda mais crucial. Neste vídeo, falaremos sobre a importância da musculação para a saúde dos idosos e como ela pode retardar o envelhecimento muscular, prevenindo doenças como artrose, diabetes e até demência. Entenda os benefícios dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos, e como começar a prática, mesmo para quem nunca teve esse hábito antes.
Se você quer saber como ganhar força e qualidade de vida na terceira idade, este vídeo é para você! Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para receber mais dicas de saúde e longevidade!

Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
MANUAL DA ARTROSE: https://adrianoleonardi.com.br/manual...

https://adrianoleonardi.com.br/artigo...

Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE

https://adrianoleonardi.com.br​

CONSULTÓRIO Rua Bento de Andrade,103 Ibirapuera SP/SP
Whatsapp: (11) 934425190
Fixo: (11) 25079021
  / especialista.  .

Instagram:   / dr.adrianol.  .

ATENÇÃO!!

Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento.

Todas as informações deste video tem embasamento científico.

O video é meramente informativo e as informações aqui contidas não substituem a avaliação médica.

Nunca faça auto-diagnóstico !!

Procure sempre um médico de confiança.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

APOIO E DESENVOLVIMENTO DE CANAIS NO YOUTUBE:
http://www.agenciarico.com