Low Carb Pizza Suppe: Super einfach - super lecker - super wenig Kohlenhydrate!

Описание к видео Low Carb Pizza Suppe: Super einfach - super lecker - super wenig Kohlenhydrate!

Hier geht's zum kostenlosen Low Carb Ernährungsplan: https://goo.gl/uo2cCj

Folge uns auf Facebook um keine Rezepte mehr verpassen: https://goo.gl/RemXTL

Köstliche Low Carb Suppe im Pizza-Style in nur wenigen Minuten ##

Zutaten:

100 Gramm Feta
500 Gramm passierte Tomaten
1 EL Gemüsebrühe
100 ml Sahne (light)
400 Gramm Hackfleisch
Salz, Pfeffer & Kräuter nach Belieben
Frühlingszwiebeln
3 Paprikaschoten
1 Knoblauchzehe
150 Gramm Mais

Zubereitung der Low Carb Pizza Suppe:

Schneide zuerst die Paprikaschoten und die Frühlingszwiebel klein. Zerkleinere anschließend die Knoblauchzehe.

Brate die Knoblauchzehe in einem EL Kokosöl an und gib das Fleisch hinzu. Brate dieses solange an, bis es durch ist und gib anschließend das geschnittene Gemüse hinzu.

Nun kannst du die passierten Tomaten, den Mais, den Feta-Käse, die Gewürze und die Sahne hinzugeben. Unter ständigem Erhitzen wird das Ganze weiterhin gut umgerührt.

Anschließend kann die Low Carb Suppe serviert werden und noch mit Gewürzen nach Wahl abgestimmt werden.

Wer Kalorien sparen möchte, der kann Hackfleisch durch Hähnchen-Stücke ersetzen oder z.B. den Feta-Käse weglassen.

Folge jetzt Low Carb Guides um kein Low Carb Rezept mehr zu verpassen!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке