【EP92】女性更年期不用怕！對妳可能好處更多

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有些女性可能會對更年期感到害怕或焦慮，但其實更年期並非一定壞事。停經後，一些女性的症狀可能會減輕，例如子宮肌瘤、經痛、情緒不穩定等。另外在停經後的保養方法，如補充鈣質、維他命D等，來維護健康。總的來說，女性要更優雅地面對更年期，不要過度擔憂這個自然的生理過程。

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