Здоровые стопы. Простая и эффективная гимнастика с Анандой

Намасте, мои хорошие.
Сегодня представляю вашему вниманию простую и эффективную гимнастику для стоп.
Стопы являются фундаментом всего тела как опорно-двигательного аппарата , всего организма как биологической системы, всей энерго-структуры , взаимодействующей с внешним Миром.
Воздействуя на стопы вы улучшаете:
устойчивость и равновесие
состояние всего позвоночника
память и интеллект
зрение и слух
дыхетельную и сердечнососудистую системы
работу Желудочно- кишечного тракта
мочеполовую систему
Вы можете излечить
плоскостопие
халюкс вальгус( деформация большого пальца стопы)
пяточную шпору
Увеличить свой энергетический потенциал
Выполняйте эти простые упражнения каждый день и Вы будете удивлены изменениям в Вашей жизни.
Не откладывайте на завтра!
с Вами добрый волшебник Ананда
поддержать канал
https://boosty.to/ishitvayoga/donate
Приглашаю всех, кто готов, кому важно его физическое и душевное благосостояние на индивидуальный встречи как фронтально так и удаленно из людой точки Мира.
Для связи пишите:
[email protected]
Ваш покорный слуга добрый волшебник Ананда