25kg 감량한 직장인 여성 추천 Pick! "와 이거 강력한데?" 한시간 운동루틴

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▲ 스텝박스 & TRX 온라인클래스를 현재
얼리버드 할인가로 들으실 수 있습니다.
어렵게만 느꼈던 식단, 유튜브에서는
진행해보지 않았던 다양한 운동으로 내 몸을
깨우는 방법을 익히시게 되실겁니다.

25kg 감량 운동이 궁금하시다구요? 지금 바로 시작합니다.
실제 25kg 감량하셨고 나아가 바디프로필까지 목표로 하여
운동을 이어나가고 있는 회원님의 한시간 운동 루틴을 가져왔습니다.

기본 동작과 응용동작을 유산소운동 + 근력운동
전신운동 루틴을 60분동안 진행해보았는데요.

운동 루틴 참고하시면서 꾸준한 복습과 보완 부탁드릴게요 :)
늘 열심히 해주셔서 감사하고, 앞으로도 꾸준하게 도움이 될 수 있는
회원님과 함께 즐길 수 있는 모멘트핏이 되겠습니다.


60분! 1시간동안 잘 달려주신 회원님, 감사합니다 :)
흘린 땀과 투자한 노력은 긍정적인 결과로, 변화로
꾸준하게 돌아올테니 즐기면서 앞으로도 화이팅해주세요 !

언제나 당신 곁엔? 프리미엄 퍼스널 트레이닝 센터
Moment 모멘트핏이 함께 합니다 ♥ -

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