Скачать или смотреть Утренние медитативные аффирмации для обретения внутреннего покоя | Руководство по обретению внутр...

Утренние аффирмации для медитации и обретения внутреннего покоя | Руководство по обретению внутреннего покоя
Обретите внутренний покой с помощью этой практики аффирмаций для медитации.

Всего за 5 минут 13 секунд вы перепрограммируете свой разум на мир, спокойствие и безмятежность. Идеально подходит для утренней медитации, снятия тревоги или в любое другое время, когда вам нужно сосредоточиться.

✨ 10 аффирмаций мира:
🕊️ Я в мире с собой
🕊️ Я отпускаю все тревоги
🕊️ Я спокоен и сосредоточен
🕊️ Мир течет через меня
🕊️ Я выбираю безмятежность
🕊️ Я связан с бесконечным миром
🕊️ Мой ум спокоен
🕊️ Я вдыхаю спокойствие
🕊️ Я доверяю потоку жизни
🕊️ Я спокоен и силен

🎧 Рекомендации:
Используйте наушники для полного погружения
Практикуйтесь в тихом месте
Слушайте ежедневно в течение 21 дня для достижения устойчивых изменений
Утром или вечером - в любое время, когда вам нужен покой

🧘‍♂️ Преимущества:
Снижение тревожности и стресса
Улучшение эмоциональной регуляции
Улучшение качества сна
Повышение ясности ума
Большее чувство благополучие

📱 Ежедневные аффирмации:
КОРОТКОЕ ВИДЕО №1: 6:30 утра по индийскому стандартному времени
КОРОТКОЕ ВИДЕО №2: 19:30 по индийскому стандартному времени
ДЛИННОЕ ВИДЕО: среда и суббота

👉 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы получать ежедневное спокойствие и вдохновение!

💬 Напишите в комментариях «Я ЕСТЬ МИР», чтобы активировать эту энергию! 🕊️

#медитация #внутреннийпокой #аффирмациипопокой #управляемаямедитация #утренняямедитация #тревога #снятиестресса #спокойствие #осознанность #дзен #аффирмации #исцеление #психическоездоровье #благополучие #мирноеутро