Live Home-WOD 05.09.2024

Описание к видео Live Home-WOD 05.09.2024

Warm Up:
40 Mountain Climber
40 WindMills
10 Burpees
10 HinduPushUp
10 sitUps
10 JumpLunges
10 PushUps

WOD:
50-40-30-20-10
Push-Ups
Sit-Ups
Jump.Lunges

3m Rest

ThenForTime
BuyIn
60 BenchPressOnGround
50 PullUps/Gor.Rows
40 BarFac.Burpee
30 T2B/50PikeUp
20 Plank2SquatJump
CashOut
40 BenchPressOnGround

TC: 45 Min.
Dual: 22,5/15;24/16

Комментарии

Информация по комментариям в разработке