Скачать или смотреть "Чөлөөлөх бясалгал"

🌿 ЧӨЛӨӨЛӨХ БЯСАЛГАЛ | Өнгөрснөө чөлөөлж, одоо цагтаа амьдар 🌸
⠀
Энэхүү бясалгал нь таны сэтгэл доторх дарамт, айдас, хүлээлт, хуучин холбоосуудыг тайлахад туслах болно.
Энергийн түвшинд таныг хөнгөн, эрх чөлөөтэй болгож, зүрхийг амгалангаар дүүргэнэ.
⠀
✨ Хэрхэн бэлтгэх вэ:
1. Тайван, дуу чимээгүй орчинд суу.
2. Нүдээ зөөлөн аниад гүнзгий амьсгаа ав.
3. Амьсгаа гаргах бүрдээ “Би чөлөөлөгдөж байна” гэж дотроо хэлээрэй.
⠀
💫 Бясалгалын зорилго:
🌸 Өнгөрсөн гомдол, айдас, эргэлзээг тавих
🌸 Хяналт, хүлээлт, төгс байх хэрэгцээнээс ангижрах
🌸 Одоо цагийн хүчийг мэдрэх
⠀
🌺 Сонсох хамгийн тохиромжтой үе:
• Унтахын өмнө — тайвшрахад

• Сэтгэл хямарсан, бухимдсан үед
• Хэн нэгнийг уучлах, өөрийгөө суллахад
⠀
🕯️ Сануулах үг:
Чөлөөлнө гэдэг нь мартана гэсэн үг биш.
Харин хүлээсэн бүхнээс өөрийгөө зөөлөн суллаж, гэрэлд шилжих үйл явц юм.
⠀
💌 Хэрвээ энэхүү бясалгал танд тус болсон бол like дараад, subscribe хийгээрэй.
Сэтгэгдэлд “Би чөлөөлөгдөж байна 🕊️” гэж бичиж бататгаарай.
⠀
#бясалгал #чөлөөлөлт #эрчим #сэтгэлзүй #өөрийгөөхайрлах #mongolianmeditation #letgo #releaseenergy