ทดสอบปอด

Описание к видео ทดสอบปอด

คลิปทดสอบความแข็งเเรงของปอด
ถ้าสามารถกลั้นหายใจได้
2รอบ=ปอดปรกติ
5รอบ=ปอดแข็งแรง
10รอบ=ปอดสุดแข็งแรง

ลองทำดูกันนะคะ ทำได้เท่าที่ไหวนะคะ ค่อยค่อยฝึกมีสมาธิกับลมหายใจ จะทำได้นานขึ้น คะ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео