緊張した時どうすれば良い？【為末大学】

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今日は「勝負強さ」について、緊張した時にでるクセや反応を把握することが勝負強くなる技術であること、勝負強くなっていくために必要な性質についてお話しました。
勝負強さは本当に重要な要素なので、自分のクセや反応を把握して、試行錯誤していってほしいと思います。

為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからの質問に適宜お答えしていきます。
ご質問はコメント欄からお寄せください。

0:00　「勝負強さ」の重要性
1:28　「勝負強さ」とは何か
4:22　人間の反応の癖
6:05　勝負強さと自己肯定感
6:54　勝負強さの技術の習得
8:18　私の癖とその対応
10:05　勝負強くなっていくのに必要な性質


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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2021年5月現在）。現在は執筆活動、会社経営を行う。Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。Youtube為末大学（Tamesue Academy）を運営。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。

Twitter :   / daijapan​​​​​​   (@daijapan)
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