TREINO CIRCUITO FUTEBOL RESISTENCIA, AGILIDADE, PASSE E FINALIZAÇÃO | TREINO FISICO TÉCNICO

Nesse video você assistir o meu treino de circuito no futebol que eu fiz no seno com o treinador das categorias de base do spfc onde vamos trabalhar resistência física, agilidade, passe, condução de bola e finalização. Esse é um ótimo treino físico e técnico para você fazer sozinho ou em grupo.
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