Скачать или смотреть за 30 минут готовлю обеды и ужины на месяц Су вид Гречка с мясом и грибами Варианты

Реклама ООО "Форком" ИНН 2311082271 ERID:2VtzqwHNexk
Автоклавы Форком https://forkom23.ru/catalog/konservir...
Телеграм Форком https://t.me/forkomkrasnodar

Базовые варианты гречка с мясом Су вид
вариант 1
гречка 100 грамм
вода/бульон 150 грамм
мясо обжаренное 80 грамм (вес до обжарки 100-110 грамм)
зажарка лук / морковь 30-40 грамм
соль 3-3,5 грамма

вариант 2
гречка 100 грамм
вода/бульон 150 грамм
мясо обжаренное 80 грамм (вес до обжарки 100-110 грамм)
шампиньоны обжаренные с луком 50 грамм (до обжарки 100 грамм)
соль 3-3,5 грамма

вариант 2
гречка 100 грамм
вода/бульон 150 грамм
мясо обжаренное 100 грамм (вес до обжарки 120-140 грамм)
сухие белые грибы 5 грамм
морковь 20 грамм
лук фритюрный 3 грамма
соль 3-3,5 грамма




Быть добру!
Ваш кулинарный друг Доброслав13