Скачать или смотреть Amazing red dragon fruit eating benefits। লাল ড্রাগন ফল। উপকারিতা part-1

Thanks For Watching My Video Please Like This Video And Subscribe Our Youtube Channel
About This Video
👉Amazing red dragon fruit eating benefits। লাল ড্রাগন ফল। উপকারিতা part-1

🙏 Follow On Facebook Page 🙏
👉  / khaidailtd  

Channel Related Topics..
👉 Short video
👉 Short funny video
👉 Short funny cooking Video
👉 ASMR food eating video
👉 ASMR cooking
👉 ASMR eating competition
👉Cooking asmr
👉Cooking asmr shorts video
👉Eating asmr

Video SEO...👇👇👇

#reddragonfruit #dragonfruit #khaidailtd #khaidai #khaikhai

Queries Solved:
👉Amazing
👉red dragon fruit eating benefits
👉red dragon fruit eating
👉red dragon fruit
👉dragon fruit eating benefits
👉red
👉dragon fruit
👉dragon
👉fruit eating
👉fruit
👉dragon fruit eating
👉fruit eating benefits
👉benefits
👉red dragon
👉red dragon fruit benefits
👉dragon fruit benefits
👉red dragon fruit eating benefits part 1
👉part 1
👉red dragon benefits
👉fruit benefits
👉red fruit eating benefits
👉red fruit benefits
👉red fruit eating
👉red fruit
👉400 taka kg
👉৪০০ টাকা কেজি
👉লাল ড্রাগন ফল উপকারিতা
👉লাল ড্রাগন ফল উপকারিতা part 1
👉লাল ড্রাগন ফলের উপকারিতা
👉লাল ড্রাগন ফলের উপকারিতা part 1
👉ড্রাগন ফলের উপকারিতা
👉লাল ড্রাগন ফল
👉ড্রাগন ফল
👉ড্রাগন ফল উপকারিতা
👉লাল ফলের উপকারিতা
👉ফলের উপকারিতা

Red dragon fruit :

English translation:
Introduction to Dragon Fruit: The botanical name of dragon fruit is Hylocereus undetatus. (It is also known as pitaya). The outer skin of this fruit looks like the back of a dragon in a fairy tale. The dragon tree looks like a cactus.

Some benefits of dragon fruit:
The diseases that dragon fruit reduces the risk of are:
1. Lowers cholesterol
2. Keeps the heart healthy
3. Helps in weight loss
4. Reduces the risk of cancer
5. To prevent diabetes
6. Aids in digestion
7. It plays a role in removing the stress of age
8. Prevents constipation
9. Maintains blood circulation
10. Prevents hair loss
11. Cholesterol control

Ingredients:
1. Protein: 3 grams
2. Fiber: 7 grams
3. Fat: 0 grams
4. Calories: 139
5. Vitamin E: 4% of daily requirement
6. Magnesium: 19% of daily requirement
7. Vitamin C: 9% of the daily requirement
8. Carbohydrates: 30 grams
9. Iron: 8% of daily requirement

বাংলা অনুবাদঃ
ড্রাগন ফলের পরিচিতিঃ
ড্রাগন ফলের উদ্ভিদতাত্বিক নাম হায়লোসেরিয়াস আনডেটাস। (এটি পিতায়য়া) নামেও পরিচিত।এই ফলের বাইরের খোসা দেখতে রূপকথার ড্রাগনের পিঠের মতো ড্রাগন গাছ দেখতে একদম ক্যাকটাসের মতো।

ড্রাগন ফলের উপকারিতাঃ
ড্রাগন ফল যে সকল রোগের ঝুঁকি কমায় সে রোগ গুলো হল :
১। কোলেস্ট্রোরেল কমায়
২। হৃদযন্ত্র ভালো রাখে
৩। ওজন কমাতে সাহায্য করে
৪। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৫। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে
৬। হজমে সহায়ক
৭। বয়সের চাপ দূর করতে বেশ ভূমিকা রাখে
৮। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে
৯। রক্ত চলাচল বজায় রাখে
১০। চুলপড়া প্রতিরোধ করে
১১। কোলেস্ট্রোরেল নিয়ন্ত্রণে

উপাদান সমূহঃ
ড্রাগন ফলে রয়েছেঃ
১। প্রোটিন: ৩ গ্রাম
২। ফাইবার: ৭ গ্রাম
৩। ফ্যাট: ০ গ্রাম
৪। ক্যালোরি: ১৩৯
৫। ভিটামিন ই: দৈনিক চাহিদার ৪%
৬। ম্যাগনেসিয়াম: দৈনিক চাহিদার ১৯%
৭। ভিটামিন সি: দৈনিক চাহিদার ৯%
৮। কার্বোহাইড্রেট: ৩০ গ্রাম
৯। আয়রন: দৈনিক চাহিদার ৮%