Jak rozmawiać z osobą zagrożoną samobójstwem

Temat tylko dla widzów dorosłych. Osoby o wysokiej wrażliwości bardzo proszę wybrać inny film do obejrzenia.

PILNA POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM:

W sytuacji gdy jest bezpośrednio zagrożone życie Twoje, kogoś z Twojej rodziny, bliskich, znajomych lub zupełnie obcej osoby, zadzwoń pod numer 112


1. Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny
wg taryfy Twojego operatora telefonicznego

2. Telefon zaufania dla osób dorosłych
w kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123
(poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)

3.Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

4. ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
Dyżury psychologów:
poniedziałek 15.00 – 20.00
wtorek 15:00 – 20:00
środa 10.00 – 15.00
piątek 10.00 – 15.00
niedziela 15:00 – 20:00
Dyżury psychiatrów:
czwartek 16:00 – 21:00
piątek 15.00 – 20.00

5. Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
tel. 0 800 108 108
(poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)

6. Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna
tel. 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)

7. Stowarzyszenia Animo – Odważ się żyć!
Wsparcie psychologiczne osób trudności z powodu zaburzeń lękowych.
tel. 22 270 11 65
Infolinia (w języku polskim) czynna jest od poniedziałku do czwartku w godzinach 18:00-21:00
Porady mailowe (w języku polskim i angielskim) pod adresem:
[email protected]

8. Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)

9. Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia
tel. 800 190 590
(poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)

10. Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
tel. 800 676 676
(Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)

11. Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

12. Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe
tel. 22 635 93 92
(w piątki od godz. 16.00 do 20.00)

13. Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta
tel. 22 27 61 72
(poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)

14. Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„Niebieska Linia”
tel. 800 120 002
telefon pracuje całodobowo

15. Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy
tel. 600 070 717
(codziennie / całodobowo)

16. Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148
(całodobowo, połączenie bezpłatne)

17. Telefon Interwencyjny – Centrum Praw Kobiet
600 070 717
całodobowy

18. Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880
(Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

19. Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Narkotyki – Narkomania”
tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

20. Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289
(poniedziałek – piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)

21. Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)

22. Telefon Zaufania HIV/AIDS
tel. 22 692 82 26 lub 801 888 448
(poniedziałek-piątek od 9:00 do 21:00)
połączenie płatne tylko za pierwszą minutę

23. Telefon zaufania LGBT+
Telefon zaufania 22 628 52 22 jest czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 18:00-21:00

24. Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 70 2222
https://centrumwsparcia.pl
Telefon, czat, mail do specjalisty:
Psychiatry, prawnika, pracownika socjalnego, terapeuty uzależnień, seksuologa
Czynny całą dobę

25. Telefon zaufania dla mężczyzn
(Tutaj ja dyżuruję, między innymi)
608 271 402
Dyżur psychologa odbywa się w każdy wtorek, w godzinach 17:00-19:00 oraz w każdy czwartek, w godzinach 19:00-21:00

Wiesz że razem możemy zrobić coś wielkiego? Wystarczy, że zarejestrujesz się na Patronite. Oto link do mojego profilu autorskiego:
https://patronite.pl/SebastianAntonow...
Każda kwota jest dla mnie naprawdę ważna! Rzuć też okiem jakie mam pomysły, żeby Ci podziękować! 😉👊

Postawisz mi kawkę?
https://buycoffee.to/https:www.youtub...

1. Mówienie o samobójstwie wprost 0:45
2. Słuchanie i zachęcanie do wyrażania uczuć 2:19
3. Nieosądzanie 3:21
4. Zaangażowanie 4:23
5. Nieprowokowanie 5:14
6. Nieoburzanie się 6:58
7. Nierobienie obietnic 7:37
8. Oferowanie nadziei, a nie gwarancji 8:23
9. Podjęcie działania 9:23
10. Wezwij pomoc 10:05