Nuts 300 - Harjoittelua - 5h Juoksua, hölkkää ja sauvakävelyä Espoon metsissä

Olen ilmoittanut tulevalle kesälle Nuts300-polkujuoksukisaan. Olemme valmentajani kanssa analysoineet kisaa ja minun kuntotasoani ja tulleet siihen johtopäätökseen, että en todennäköisesti pysty juoksemaan koko kisaa kovaa vauhtia alusta loppuun. Sen vuoksi olen alkanut harjoitella myös sauvakävelyä metsässä. Se on yllättävän raskasta, niin henkisesti kuin fyysisestikin. Tällä videolla kerron mitä harjoittelen ja missä. (Harjoittelen juoksua, hölkkää ja sauvakävelyä Espoon metsissä). Tähän elokuvaan liittyy myös interaktiivinen osuus. Kun olet katsonut elokuvan rauhallisesti alusta loppuun saakka, voit osallistua, kertomalla oman mielipiteesi elokuvan kommenttiosiossa. Kiitos.

Ps. Jos elokuvassa esitellyt paikat kiinnostavat, niin Stravasta löytyy kulkemani reitti.