ヒルクライムが速くなる＆楽になるコツ５

ヒルクライムが苦手な人にぜひご覧いただきたい動画を作成しました。
基本的なことですが、ギアやケイデンス、勾配やリラックスなど、実は意識するだけでも坂を楽に速く上れるようになります。
そして、下りが好きな人にとっては意外かもしれませんが、実は下りが苦手で坂を上ること自体に苦手意識をもっている方もいらっしゃいます。
ロードバイク初心者に限らず中級者やこれからヒルクライムにチャレンジしたいと思っている方もぜひ参考にしてみてくださいね。




ご覧くださりありがとうございます。
ロードバイクを時にはガチに、時には緩く楽しむおおやようこの動画です。
最近は家族で旅をしたり、車中泊をしたりして、目的地で自転車を楽しむことが多いです。
2022年の榛名山ヒルクライムに向けていそださんとトレーニングをしています。
SNS（主にInstagram）で『#おおやといそだのハルヒルチャレンジ2022』も投稿していますのでぜひチェックしてください。

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